痛み
Pain
痛みと鍼灸
Pain Management & Acupuncture
私たちは、生活していく上で様々な「痛み」を経験します。
「痛み」にも様々な種類があり、その日中に治る痛みから、日常の生活にも影響がでてしまう痛み。また、痛みの種類も「ズキズキする痛み」「刺されるような痛み」「しびれ」・・と、人それぞれ10人いれば10種類以上の痛みがあります。また、病院にいくかどうか悩むような痛みから、病院に行かなくてはいけない痛みまで、「痛み」は本当に悩ましいものです。
We experience many kinds of pain in life. Some are temporary, some are chronic. Sometimes pain is sharp, sometimes pounding and sometimes tingling. Ten different people can experience ten different types of pain. Sometimes, it can be severe enough to seek medical help. Pain is a major concern in our daily life.
腰痛
Back Pain
-
腰痛は、男性では１番目、女性でも肩こりに次いで２番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります。（平成28年国民生活基礎調査ー厚生労働省ー）。腰痛のうち原因が特定できるものは実はわずか15%程度と言われ、圧迫骨折、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがあります。残りの85％は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないと言われていて、生活習慣、ストレスや不安、不眠などの心の状態が影響していることがわかっています。
Back pain is the most common pain among men and the second most common pain in women. According to a 2017 survey conducted by the Japanese Health & Labor ministry, the number of cases is increasing. In 15% of the cases, there is a clear cause to the pain, often determined to be compression fractures, herniated discs, lumber spinal stenosis and so on. The remaining 85% of cases cannot be diagnosed from X rays and other examinations. These cases are related to mental condition, such as everyday stress, anxiety and insomnia.
-
原因が特定できない腰痛は、以下のような要因が考えられ、こういった要因が複雑に合わさると、痛みが徐々に慢性化することが多くあります。
ー身体的影響
ー長時間同じ姿勢でいる仕事、運動不足、肥満、冷え性など
ー心理・社会的影響
ーストレスの多い職場、家庭内不和、不安、不眠など
−神経の障害Back pain whose cause cannot be determined can get worse and become chronic. Below are possible causes in some back pain cases.
- Soft tissue or muscle injury
- Staying long hours in the same position at work, lack of exercise, obesity, bad circulation
- psychological and sociological stress
- Stressful working conditions, family issues, anxiety, insomnia
- nervous system disorder
-
慢性の腰痛とは、筋肉の炎症による痛みと神経の痛み（神経障害性疼痛）、また、心理・社会的要因などが複雑に合わさった状態です。
腰痛によって身体を動かさないでいると、精神的ストレス・血行不良となる。精神的ストレス・血行不良が続くと、痛みを抑制する脳のシステムが機能しなくなり神経が過敏になり、さらに腰痛を感じる。そして、ますます身体を動かさなくなってしまうといった悪循環となります。Chronic back pain condition can have multiple root causes, like inflammation of the muscles, a nervous system disorder and even mental and social issues mixed together. When people become inactive due to pain, they become stressed and develop sluggish circulation. This leads to sensitiveness to pain and pain gets worse, leading to even more inactivity. This is a vicious cycle.
Mental stress and sluggish circulation
Acupuncture treatment not only helps with pain relief, but interrupts this vicious cycle by suggesting proper stretches and exercise to promote a healthier life style designed to ease the condition and prevent future reoccurrences.
坐骨神経痛
Sciatica
-
坐骨神経痛に対する鍼治療は、従来の西洋医学的な保守治療方法（薬や注射など）と比較して、全体的な症状の緩和度合い及び痛みの軽減程度に関して、より優位な改善がみられるとの報告もあります。特に原因の分からない「坐骨神経痛」では、原因となっている筋肉に鍼で直接刺激を与えることで血流が良くなり、自律神経の安定も助けたり、更に、鍼の効果で、痛みを抑制するホルモン（エンドルフィンなど）が脳内に分泌され、脳に痛みを伝える神経の働きをブロックすることによって、痛みが伝わりにくくなります。また、リラックスできるセロトニンや幸せを感じられるオキシトシンなどのホルモンの働きも促され、不安や恐怖感が抑えられ、筋肉を緊張状態から解放させ、痛みや痺れの症状が和らぐように導くことが可能です。
Sciatica results in symptoms of tingling pain due to a compressed nerve running from the lower back to legs. In many cases, this comes after back pain and pain can be in the buttocks, back of thighs, shins and toes.
Sciatica can be caused by troubles in the lumber spine, such as hernia or direct compression on the sciatic nerve running across the buttocks. This often results from sports activity or injury.
When you suspect sciatica, please consult a specialist first. X ray and CT exams help identify the cause of pain. Surgery is needed in some severe cases. When doctors cannot find a cause after western medical examinations, acupuncture can be a good alternative help.
Some patients reported that the acupuncture approach to sciatica eased overall symptoms and pain better than the western medical approach, especially in cases with an unknown cause
-
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が様々な原因によって圧迫・刺激されることで現れる、痛みやシビれるような痛みなどの症状のことをさします。多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれるような痛みが現れます。
坐骨神経痛症状は、脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアのように、腰椎に起こる以上によって神経の根元が圧迫され、下半身に痛みやシビれるような痛みを引き起こす場合や、梨状筋症候群のようにお尻の奥にお尻を横切るようにしてついている筋肉（梨状筋）の中を走っている坐骨神経が、外傷やスポーツ活動などで圧迫されておこる場合などがあります。
坐骨神経痛の疑いがある場合は、まず、整形外科の専門医に診察してもらいましょう。レントゲン撮影やCT などの検査が原因究明に役に立ちます。状況や症状によっては、手術が必要な場合もあります。また、検査しても原因が見つからない場合や、西洋医学治療でもなかなか改善が見られない場合、鍼灸治療はとても有効です。Sciatica will be treated by giving direct stimulation to the affected muscle. This increases circulation and rebalances the autonomic nerve system. In addition, a pain relief hormone called endorphin is secreted in the brain to block the pain signal. Acupuncture also encourages the secretion of relaxation hormones like serotonin and positive hormones like oxytocin, removing fear or anxiety and relaxing muscles, which leads to a reduction in pain.
その他の痛み
Other pain
-
その他、上記にあげる痛み以外にも、年齢を重ねると出てくる膝痛（関節リウマチ・変形性膝関節症など）・肩の痛みや、帯状疱疹後の痛み、線維筋痛症、手・足のしびれや痛みなど、また痛みの手前とも言える体全体の歪み・コリに悩んでいる方は、ぜひご相談ください。
丁寧にあなたの身体の症状や生活習慣をお聞きし、お身体のどこに根本的な原因があるのかを探ります。気持ちの良い鍼灸（はり灸）治療により、身体全体のめぐりを整え、身体の中から健康になっていただけるよう、真剣に向き合い、施術をしていきます。
また、特に辛い症状が無い方でも、予防医学としても知られている鍼灸（はり灸）治療は、最高のリラックスを体感でき、痛みのない生活を送るお手伝いをしていきます。Acupuncture can help with other kinds of pain as well, such as age-related knee pain, rheumatoid arthritis, osteoarthritis, shoulder pain, post herpes pain, fibromyalgia, tingling hands and feet and even pre-pain conditions like distorted posture and stiffness.
If you suffer from any of these conditions, please visit us. We will conduct a careful consultation with you to find the cause of the problem and treat your issues so you may achieve a well-balanced and healthy body.
For those who do not experience any painful symptoms, acupuncture treatment can nevertheless be excellent pain prevention and serve as a great form of relaxation.